人生100年時代を健康に
バリヨガで背骨から
変わる心身つくり

健康年齢をキープし
カラダ、ココロ、マインドを柔軟にする

バリヨガ
正式名 【クンダリーニタントラヨガ】

で心身をほぐしながら若く保つ
トータルメンテナンスできるバリ島で生まれたヨガ。

「バリヨガ」とは・・・

バリ島の世界的に有名な施術者
クトゥアルサナ氏が発案したヨガです。

世界中に熱い顧客のいるアルサナ氏が
自身のマッサージ後の効果を再現できるように
発案されたヨガだから 効果と即効性に
定評があります。

「バリヨガの特徴」は・・・

の3つにフォーカスする
とってもシンプルなヨガスタイルです。

ポーズを静止した状態ではなく
前後左右に体を揺らしながら行うことで
体の柔軟性や血流、リンパの流れを促していきます。

バリヨガインストラクター紹介

指導歴15年以上の経験豊富な講師が
レッスンを提供しています。

※本気で変わりたい方は入門コースから
始めるのがおすすめです。

※意志が弱くても定期的な断食ができる
新月開催の「半日断食コミュニティ」も実施中!