忙しい日常から離れて深い呼吸と心身のほぐしで心地よく自分に繋がる「ひとりヨガ時間」
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背骨✖️呼吸で“心と体を軽くするヨガ" 体が変わらない人へ 疲れやすい／呼吸が浅い／なんとなく不調 → 気疲れしやすい人の体づくり ▶︎背骨と呼吸の整え方を発信 ▶︎Voicyラジオパーソナリティ📻 ▶︎背骨と呼吸のミニ勉強会 7/17(金)20:00〜 お申込みはこちらから👇
