RYT認定VINAYAKAヨガスクール&yoga centre

【自分を知ることは他を知ること】

昨日は第二期RYT200
20回目開催にしてようやく！
セルフプラクティスの会を行うことができました。

ウォーミングアップをPutuがリードした後に
各自練習を始めていきます。

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「自分のポーズをリードなくして
レッスンは出来るようにならない」

「理屈ではなく自分の身体の声を
聞きながら自分に必要なポーズを体現していく」

「まずは自分を深く知ること、
感じること。
そうすることで自ずと
生徒さんが感じていることを
キャッチできるようになる」

Putuがこんな声掛けをしながら
自分に繋がる道をリードしていきます。

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【セルフプラクティスの会】
すごく効果的なこの練習を
RYT200で開催できる意義を
毎回噛みしめています🌈

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全米ヨガアライアンス認定
国際ヨガ資格RYT200
VINAYAKAヨガスクール

＊【第三期RYT200熊本】
2022年3月から6月平日コース開催予定
個別説明会受付中！