不眠 ヨガ

不眠症だったお客さまの声。

VINAYAKAではRYT200の活動以外にも
通常レッスンを毎日開催しています。

そこではお客様のうれしい声を
たくさんいただいています。

今回は特にうれしいご報告を
いただいたのでシェアさせてください♡
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通い始められたときから
・鬱症状・不眠
の症状があったHさん。
ヨガを終えたあとのスッキリ感に
救いを感じてくださったみたいで
週1回ペースが週2回ペースに。

週2回に変わってから
約一カ月したころに
首裏の力みが抜けていることに気が付きました。

「最近体調はどうですか?」

とレッスン後に何げなくお尋ねしてみたら
今までで一番の満面の笑顔で

「最近、お薬なしで眠れるようになったんです!」

との一言。
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この【眠れる】ということ。
しかも今まで睡眠導入剤を長年使用していた方が
【お薬なしで眠れる】って
本当に、本当に大きい!です。
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人間の昼の活動を支える大きな柱は
【夜の睡眠】です。
そこが崩れるといろんな症状、
そして病気として表れてきます。

ヨガがご縁くださった方の生活の質を
向上させることができた!
この事実が本当にうれしくなりました♡

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これからもいらしてくださった生徒さんに
必要なレッスンを提供できるように
更に精進していきたいな、と
うれしいお声をいただく度に
心の中で気合を入れなおしています!^^

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全米ヨガアライアンス認定
国際ヨガ資格
RYT200VINAYAKAヨガスクール

*【第三期RYT200熊本】
2022年3月から6月平日コース開催予定
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【RYT認定スクールだからこそできる
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